<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
<html>
<head>
<meta content="text/html;charset=ISO-8859-2" http-equiv="Content-Type">
</head>
<body bgcolor="#ffffff" text="#330099">
<font size="-1"><font face="Verdana">Remélem, jól emlékszem ezekre a
Wattszámokra, már jó sok éve volt :(<br>
<br>
A futás talán annyival hatékonyabb, hogy ott ki tudja használni a
beépített rugók (inak) energiatároló képességét. Egyszer láttam erről
egy filmet, hogy bizonyos néger népek ezért sikeresebbek a
futószámokban, mint mások, mert nagyon rugalmasak ezek a szerkezetek
bennük.<br>
<br>
<br>
Gábor<br>
</font></font><br>
2008.12.15. 12:35 keltezéssel, jhidvegi írta:
<blockquote cite="mid:DBCD5E09AEDF47C18D9B1CC6D9A6CA50@anjozsi"
type="cite">Acs Gabor wrote:
<br>
<blockquote type="cite">
<blockquote type="cite">A 180-190W teljesítmény (a gép szerint)
nálam egy olyan edzés volt,
<br>
ahol leadtam 1 óra alatt 2-3 kilót. Ezt nem hiszem, hogy a nem
<br>
hozzászokott ember meg tudná egyáltalán csinálni, de hogy ezzel
<br>
tartós otthoni áramfejlesztésre nem lehet számolni, az biztos.
<br>
</blockquote>
</blockquote>
<br>
Hát lehet, hogy ezek szerint az a plusz 40-50 W ilyen sokat jelent. Nem
gondoltam volna. A súlyleadás az vízvesztés lehet, de meglep, hogy
ekkora. Én 140W-nál nem tudok jelentős súlyvesztésről beszámolni, pedig
olyan mérlegem van, ami ki tudja mutatni, hogy a kezemben van a 20
dekás zseblámpa vagy nincs.
<br>
<br>
<blockquote type="cite">
<blockquote type="cite">legalábbis- egyformán mértek. De van itt a
közelben egy másik
<br>
edzőterem, jófajta gyaloglógéppel, meg lépcsőzőgépekkel, lehet hogy
<br>
valamelyik este leugrom kipróbálni.
<br>
</blockquote>
</blockquote>
<br>
Nos, a gyaloglógépet (futópad) lehet általában lejtősre állítani. Az
útmérőjük is elég korrekt, mert úgy szokott működni, hogy van valami
mágnesesen érzékelhető akármi vmelyik keréken, aminek az érzékelő
előtti elhaladását az elektronika számolja.
<br>
<br>
Az enyémen be tudok állítani némi furmánnyal akár 20%-os emelkedőt is.
Na az már húzós. Szerintem neked a 10%-oson a lassúfutás tartósan
menne. Meglep majd, ha kiszámolod, hogy ez mekkora lób... teljesítmény!
<br>
<br>
Mondjuk 90 kiló vagy (csak mondtam egy számot), és tudsz 8km/h-val
kocogni ezen az emelkedőn. Amit a gép mutat, teljesítményt, az bizosan
hülyeség. Viszont ez így 0,22m/s emelkedés * 900N = 200W.
<br>
<br>
Kicsit lehet, hogy könnyebb gyorsan gyalogolni, viszont meredekebbre
állítani. A futás szerintem eleve nem valami gazdaságos az ember
szervezetének. Bár ez alkati kérdés is. Én beledöglök a leglassúbb
futásba is, akár vizszintesen is. (Ez akkor is így volt, amikor fiatal
voltam.) Más meg órákig is tud futni. Gyalogolni viszont akármeddig
tudtam korábban, persze nem próbáltam mondjuk 50km-t sosem. <br>
_______________________________________________
<br>
Epitesz mailing list
<br>
<a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:Epitesz@lists.javaforum.hu">Epitesz@lists.javaforum.hu</a>
<br>
<a class="moz-txt-link-freetext" href="http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz">http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz</a>
<br>
<br>
_____________ NOD32 3691 (20081214) Információ _____________
<br>
<br>
Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
<br>
<a class="moz-txt-link-freetext" href="http://www.nod32.hu">http://www.nod32.hu</a>
<br>
<br>
<br>
<br>
</blockquote>
</body>
</html>