<div dir="ltr">Gábor!<br><br><div class="gmail_extra"><br><div class="gmail_quote">2014. október 20. 14:06 Acs Gabor írta<span dir="ltr"></span>:<br><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex">Szombaton voltam egy versenyen, és úgy begörcsölt egy izmom, még mindig fáj. Nekem ilyenből simán szokott lenni 1-2 éves gyógyulási idő is. Biztos alkati dolog.<br></blockquote></div><br></div><div class="gmail_extra">Lehet, már flúgosnak gondolsz, hogy ennyire kötöm az ebet a karóhoz.<br>:-)<br></div><div class="gmail_extra"><br>A múltkor, nem tudom mitől, de napokig annyira fájt a bal combom, hogy alig tudtam menni.<br></div><div class="gmail_extra">Előtte nem mozogtam annyit, hogy az lett volna az oka és csak a bal.<br></div><div class="gmail_extra">Próba szerencse alapon megemeltem a C vitamin bevitelt 2-3 napig 5-6 g-ra 6-10 részletben bevéve.<br></div><div class="gmail_extra">Elmúlt. Erre mondhatjátok, hogy véletlen.<br>Lehet.<br>Viszont a C vitamin kúra befejeztével visszajött a fájdalom.<br></div><div class="gmail_extra">Erre újra megemeltem és nem 2-3 napig, hanem egy hétig.<br></div><div class="gmail_extra">Azóta nem fájt.<br><br></div><div class="gmail_extra">Mondhatjátok, hogy véletlen.<br>De nekem senki sem tudja elhitetni, hogy nem a C vitamin segített.<br><br></div><div class="gmail_extra">Nem állítom, hogy mindenre jó. Ez izomfájdalom volt.<br><br></div><div class="gmail_extra">Gábor!<br></div><div class="gmail_extra">A helyedben a C vitamin mellé még kalciumot és magnéziumot is szednék 2:1 arányban.<br></div><div class="gmail_extra">Napi kétszer, kb 500 mg kalcium és 250 mg magnézium. Ezek segítik egymás felszívódását, azért kell ez az arány.<br><br></div><div class="gmail_extra">De, ha nem hiszel nekem, attól nem én gyógyulok lassabban.<br>:-)<br><br></div><div class="gmail_extra">Egyébként, ha kipróbálnád, szívesen olvasnám a tapasztalatodat akár itt, akár privátban.<br><br></div><div class="gmail_extra">Üdv. Tibi<br></div><div class="gmail_extra"><br></div></div>