<html>
<head>
<meta content="text/html; charset=ISO-8859-2"
http-equiv="Content-Type">
</head>
<body text="#000000" bgcolor="#FFFFFF">
<div class="moz-cite-prefix">Köszi a tanácsokat!<br>
Az a helyzet, hogy a sporttársaim teljes megszállottsággal
agitálnak állandóan ezekre is amit írsz, de ennél sokkal durvább
dolgokra is. Illetve ők csinálják is. Kezdve a kreatinintől, a
különféle aminosav kivonatokon át a szteroid, tesztoszteron,
növekedési hormon bevitelig. Ők esküsznek rá, hogy ezek
szükségesek, és nem ártanak, az én filozófiám pedig a full
naturál. Így az ásványi anyagokat is magvakból, húsból,
gyümölcsből viszem be.<br>
<br>
<br>
<pre class="moz-signature" cols="72">
Gábor</pre>
2014.10.20. 16:10 keltezéssel, Varga Tibor írta:<br>
</div>
<blockquote
cite="mid:CAD1+zzLdOaLf_Wm8mU2a2gua99s8BhE9CxvwmF_UcmdmY9qzMg@mail.gmail.com"
type="cite">
<div dir="ltr">Gábor!<br>
<br>
<div class="gmail_extra"><br>
<div class="gmail_quote">2014. október 20. 14:06 Acs Gabor
írta<span dir="ltr"></span>:<br>
<blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0
.8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex">Szombaton
voltam egy versenyen, és úgy begörcsölt egy izmom, még
mindig fáj. Nekem ilyenből simán szokott lenni 1-2 éves
gyógyulási idő is. Biztos alkati dolog.<br>
</blockquote>
</div>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Lehet, már flúgosnak gondolsz, hogy
ennyire kötöm az ebet a karóhoz.<br>
:-)<br>
</div>
<div class="gmail_extra"><br>
A múltkor, nem tudom mitől, de napokig annyira fájt a bal
combom, hogy alig tudtam menni.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Előtte nem mozogtam annyit, hogy az
lett volna az oka és csak a bal.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Próba szerencse alapon megemeltem a C
vitamin bevitelt 2-3 napig 5-6 g-ra 6-10 részletben bevéve.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Elmúlt. Erre mondhatjátok, hogy
véletlen.<br>
Lehet.<br>
Viszont a C vitamin kúra befejeztével visszajött a fájdalom.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Erre újra megemeltem és nem 2-3 napig,
hanem egy hétig.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Azóta nem fájt.<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Mondhatjátok, hogy véletlen.<br>
De nekem senki sem tudja elhitetni, hogy nem a C vitamin
segített.<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Nem állítom, hogy mindenre jó. Ez
izomfájdalom volt.<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Gábor!<br>
</div>
<div class="gmail_extra">A helyedben a C vitamin mellé még
kalciumot és magnéziumot is szednék 2:1 arányban.<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Napi kétszer, kb 500 mg kalcium és 250
mg magnézium. Ezek segítik egymás felszívódását, azért kell ez
az arány.<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">De, ha nem hiszel nekem, attól nem én
gyógyulok lassabban.<br>
:-)<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Egyébként, ha kipróbálnád, szívesen
olvasnám a tapasztalatodat akár itt, akár privátban.<br>
<br>
</div>
<div class="gmail_extra">Üdv. Tibi<br>
</div>
<div class="gmail_extra"><br>
</div>
</div>
<br>
<fieldset class="mimeAttachmentHeader"></fieldset>
<br>
<pre wrap="">_______________________________________________
Epitesz mailing list
<a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:Epitesz@lists.javaforum.hu">Epitesz@lists.javaforum.hu</a>
<a class="moz-txt-link-freetext" href="http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz">http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz</a>
</pre>
</blockquote>
<br>
</body>
</html>