[Epitesz-barkacs] hogyan lehetne nagyobban megoldani?

[szepygab at gmail.com]

Balázs Bámer írta 19 Sep 2009  16:20 levelében:
> Különben tényleg a zsírt kezdi el~Nször
> égetni az egészséges ember. Pontosabban el~Nször kiürül a máj tartaléka.
Az igaz, hogy a máj ürül ki először, mert az cukrot (glukózt) tárol, 
ami az agy üzemanyaga, és közvetlenül fel tudja dolgozni.
Amikor ez megtörténik, a szervezet vész-üzemmódra kapcsol át, és 
ekkor kezdődik a glukóz szintézise. Ehhez bizony egyszerűbben 
használható alapanyag a fehérje, mint a zsír. Ezért nyúl hozzá a 
szervezet a fehérjéihez, mert a zsírt csak áttételesen, többszörös 
átalakítással tudja az agy számára feldolgozható glukózzá alakítani.

Az összes szénhidrátszegény étrenden alapuló fogyókúra (Atkintől 
kezdve a Suth Beachen át ki tudja meddig) ezen alapul. Megvonja a 
szénhidrátot és fokozza a fehérje bevitelt, az izomszövetek 
lebontását lassítandó.


Udv

szepygab
http://jokaja.hu