[Epitesz-barkacs] hogyan lehetne nagyobban megoldani?
szepygab at gmail.com
szepygab at gmail.com
2009. Sze. 19., Szo, 16:42:59 CEST
Balázs Bámer írta 19 Sep 2009 16:20 levelében:
> Különben tényleg a zsírt kezdi el~Nször
> égetni az egészséges ember. Pontosabban el~Nször kiürül a máj tartaléka.
Az igaz, hogy a máj ürül ki először, mert az cukrot (glukózt) tárol,
ami az agy üzemanyaga, és közvetlenül fel tudja dolgozni.
Amikor ez megtörténik, a szervezet vész-üzemmódra kapcsol át, és
ekkor kezdődik a glukóz szintézise. Ehhez bizony egyszerűbben
használható alapanyag a fehérje, mint a zsír. Ezért nyúl hozzá a
szervezet a fehérjéihez, mert a zsírt csak áttételesen, többszörös
átalakítással tudja az agy számára feldolgozható glukózzá alakítani.
Az összes szénhidrátszegény étrenden alapuló fogyókúra (Atkintől
kezdve a Suth Beachen át ki tudja meddig) ezen alapul. Megvonja a
szénhidrátot és fokozza a fehérje bevitelt, az izomszövetek
lebontását lassítandó.
Udv
szepygab
http://jokaja.hu
További információk a(z) Epitesz levelezőlistáról