[Epitesz-barkacs] tetokibuvo darabszam

[Hofferek Attila]

2010.08.12. 19:31 keltezéssel, jhidvegi írta:
> Hofferek Attila wrote:
>
>> Na a földön felülésből én egyet sem tudok megcsinálni, amikor elkezdek
>> felülni, és az egész hátamról átterhelődik a testsúlyom a gerincem
>> végére, iszonyatosan fáj. Viszont lógásból felülést megcsinálok
>> akármennyit. Na jó, max huszat kábé :-) Nyolcszor tizet szoktam, 60mp
>> pihenéssel. Mondjuk nem bordásfalon, hanem kampós bokaövvel a
>> teraszon.
>
> Na ezt kicsit részletesebben írd körül, mert nem sikerült elképzelnem.

http://www.youtube.com/watch?v=HNDzBV1l68E
0:51-nél