[Epitesz-barkacs] tetokibuvo darabszam

[jhidvegi]

Balázs Bámer wrote:

> Nem lehet már. Kb. ha hatévesen kezdtem volna... a TF-et végzett
> mesterünk is ezt mondja. Különben nem rúgással nyújtunk, hanem nyújtó
> gyakorlatokkal. Maga a nyújtás valóban nem csak a fejrúgásért megy,
> hanem a sérülések elkerüléséért, és a gyorsaság fokozására.

Nincs igaza. Gondolj az Etka anyóra és társára, akik jószerivel 
mozgáskorlátozottak voltak.

Meg hát nem is a spárgára kell törekedni, de az biztos, hogy kitartó 
nyújtásokkal ebben a korban még igen szélesre lehet nyitni azokat az izületeket. 
Az Etka anyóék messze nyugdíjas korban kezdték! Szóval elvileg még én is akár 
belefoghatnék, csak már jóval több meló ugyanaz az eredmény, és az idő ugye már 
korlátos. (Most éppen leguggolni se tudok, hogy a fene enné meg, de majd rajta 
leszek, ha rendbejön a térdem, hogy újból le tudjak guggolni. Nem vettem észre, 
nem kellett, a múltkor egyszer kellett, és nem ment, nem tud annyit behajlani.)

hjozsi