[Epitesz-barkacs] tetokibuvo darabszam

Balázs Bámer bamerbalazs at gmail.com
2010. Aug. 13., P, 10:56:07 CEST


Szervusz HJózsi!

> Ebben a korban, amiben vagy, a lazítás (nem feltétlenül a rúgás
> gyakorlásával) még annyira lehetséges, hogy akár spagócát is tudnál csinálni

Nem lehet már. Kb. ha hatévesen kezdtem volna... a TF-et végzett
mesterünk is ezt mondja. Különben nem rúgással nyújtunk, hanem nyújtó
gyakorlatokkal. Maga a nyújtás valóban nem csak a fejrúgásért megy,
hanem a sérülések elkerüléséért, és a gyorsaság fokozására.

szia: Balázs


További információk a(z) Epitesz levelezőlistáról