[Epitesz-barkacs] tetokibuvo darabszam
Balázs Bámer
bamerbalazs at gmail.com
2010. Aug. 13., P, 10:56:07 CEST
Szervusz HJózsi!
> Ebben a korban, amiben vagy, a lazítás (nem feltétlenül a rúgás
> gyakorlásával) még annyira lehetséges, hogy akár spagócát is tudnál csinálni
Nem lehet már. Kb. ha hatévesen kezdtem volna... a TF-et végzett
mesterünk is ezt mondja. Különben nem rúgással nyújtunk, hanem nyújtó
gyakorlatokkal. Maga a nyújtás valóban nem csak a fejrúgásért megy,
hanem a sérülések elkerüléséért, és a gyorsaság fokozására.
szia: Balázs
További információk a(z) Epitesz levelezőlistáról