[Epitesz-barkacs] Attetel lancos

[vajk fekete]

nem vagyok verprofi, es melyseges elnezest kell kerjek, ha netan probaltam volna magam annak beallitani.

varosban kb ket fokozatot hasznalok. az utazot, meg egy enyhebbet hidra fel, vagy ha nincs kedvem tolni nagyon.

anno amikor elkezdtem felnottkent bringaval kozlekedni, olvastam mindent, es az jott ki, hogy a profik sokkal nagyobb fordulaton (csapasszam) tekernek. valasztottam egy fokozatot, amiben kenyelmesen 20-al tudtam tekerni, es fixen azt hasznaltam, mikozben probaltam egyre gyorsulni. igy nott valamit a fordulatszam ami kenelmes es hosszutavon tudom tartani, viszont az az egy lackerek hamar kinyiffant :-)

azt mondjak az izombol mindent nem tesz jot a terdnek.

pl megvettem a bringat majd 30 evesen, es ket het mulva visszamentem, hogy kell nagyobb tanyer elore, mert ezzel igy nem tudok 30 felett menni. mondtak hogy a tanyerral semmi baj, gyakoroljak sokat. hat mostanra eleg komoly lejto kell, hogy 48/11-be kelljen tegyem. 

roviden: ha izmot akarsz noveszteni, akkor biztos jo a nemvaltok, megtekerem erobol. de az igazi bringasok egyik sem egy kolosszus, inkabb allokepessegi sport ez. ahhoz meg az az elonyos, ha tanulsz porgetni. 90-100-as csapasszamra kellene allitolag torekedni. az en kerekem kerulete 210cm korul van. 25km/h az a kereken akkor 195.6/perc fordulat. a 90-es pedalfordulathoz akkor 1:2.17 attetel kellene. 48-as nagytanyerral ez 22-es hatso lanckereket jelentene, ami a szokasos 11-30 8seb fogsoron harmadik-negyedik korul lenne (a nagytol kezdve a szamolast)

nekem inkabb a 48/17-el megy ez, ami kb 70-es pedalfordulat, es mar erre is fejlodni kellett...

vajk




________________________________
From: Acs Gabor <agabor at electrodesign.hu>
To: Amatőr építészek és barkácsolók klubja <epitesz at lists.javaforum.hu>
Sent: Tue, 11 May, 2010 17:48:10
Subject: Re: [Epitesz-barkacs] Attetel lancos

Akkor már azt is hadd kérdezzem meg, hogy Te, mint vérprofi bringás, 
mennyire szoktál váltózni? Nem arra gondolok, hogy felmész a Mátrába a 
legerősebb sprintelő fokozaton, hanem pl. városi körülmények között, 
egy-egy felüljáró, ilyenek. Szóval hogy van-e értelme ezzel foglalkozni, 
jobban kidögleszt-e a nemváltózás.


Gábor

vajk fekete írta:
> nekem pedal tengelye tort mar el. de annak volt elojele.
>
> a meglepo, hogy a hatso tengelyt el tudom torni. meghajlik, befeszul, 
> es a lanccal akkora erot tudok kifejteni, hogy eltorik. 10-es acel. az 
> a vicces, hogy ketszer is ugy tortem el, hogy szituacioban felbasztak 
> az adrenalinom, es lenduletbol beleleptem izombol. es csatt.
>
> vajk
>
> ------------------------------------------------------------------------
> *From:* Acs Gabor <agabor at electrodesign.hu>
> *To:* Amatőr építészek és barkácsolók klubja <epitesz at lists.javaforum.hu>
> *Sent:* Tue, 11 May, 2010 10:55:42
> *Subject:* Re: [Epitesz-barkacs] Attetel lancos
>
> Ilyesmin szoktam én is gondolkozni, csak a pedál kapcsán. Az a helyzet,
> hogy én régebben már megszoktam, hogy nem használom a váltót, így
> emelkedőn keményen oda szoktam lépni a bringának. Egyrészt ilyenkor
> állva tekerek, de még izomból taposom is a pedált. A saját tömegem mázsa
> fölött van, és amit lábbal ki tudok fejteni, az is mázsa fölötti. Na
> most ha ezen a terhelésen letörne a pedál, abból nagy zakó lenne,
> esetleg bokatörés is.
>
>
> Gábor
>
> Mágus Bérprogram Demo írta:
> > a kerékpár pedált "beleállva" 120kilómmal megtaposom ( 20cm suár )
> > a nagy lánckerék  a láncot  (10cm sugárral)
> >
> > 120kp *  ( 20m/10cm ) = 240kp erővel húzza
> >
> > ilyen erőhatással  mennyire lesz "rövidéletű" a lánc?
> > _______________________________________________
> > Epitesz mailing list
> > Epitesz at lists.javaforum.hu <mailto:Epitesz at lists.javaforum.hu>
> > http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz
> >
> >  _____________ NOD32 5103 (20100510) Információ _____________
> >
> > Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> > http://www.nod32.hu
> >
> >
> >
> > 
> _______________________________________________
> Epitesz mailing list
> Epitesz at lists.javaforum.hu <mailto:Epitesz at lists.javaforum.hu>
> http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz
>
>
>
> _____________ NOD32 5104 (20100511) Inform�ci� _____________
>
> Az �zenetet a NOD32 antivirus system megvizsg�lta.
> http://www.nod32.hu
> ------------------------------------------------------------------------
>
> _______________________________________________
> Epitesz mailing list
> Epitesz at lists.javaforum.hu
> http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz
>
>
>
>  _____________ NOD32 5104 (20100511) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>  
_______________________________________________
Epitesz mailing list
Epitesz at lists.javaforum.hu
http://lists.javaforum.hu/mailman/listinfo/epitesz



      
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.javaforum.hu/pipermail/epitesz/attachments/20100511/be833dfa/attachment.html>