2011.02.09. 0:31 keltezéssel, jhidvegi írta: > Sajnos egy kiló zsír valami 7000kcal, és ha csak 500 hiányzik naponta, > akkor 2 hét alatt meg le 1 kiló. De a fenti manőver eléggé éhezéssel Annyi pont elég is, gyorsabban nem is jó szerintem.